Azúcares, total de en Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías Calculadora
En 100 g (Gramos) de Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías hay 12.61 g de Azúcares, total de.
Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías
Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías se enumeran a continuación.
Agua
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73.5 g
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73.5
|
g
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La energía (calorías)
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104 kcal
|
104
|
kcal
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Energía (julios)
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433 kJ
|
433
|
kJ
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Proteína
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4.4 g
|
4.4
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
Ceniza
|
1.6 g
|
1.6
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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19.7 g
|
19.7
|
g
|
Fibra, dietética total
|
2 g
|
2
|
g
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Azúcares, total de
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12.61 g
|
12.61
|
g
|
Calcio, Ca
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159 mg
|
159
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
40 mg
|
40
|
mg
|
El fósforo, P
|
129 mg
|
129
|
mg
|
Potasio, K
|
339 mg
|
339
|
mg
|
Sodio, Na
|
81 mg
|
81
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.49 mg
|
0.49
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.203 mg
|
0.203
|
mg
|
El selenio, Se
|
2.8 µg
|
2.8
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.7 mg
|
0.7
|
mg
|
tiamina
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
Riboflavina
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
La niacina
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
El folato, el total de
|
12 µg
|
12
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
12 µg
|
12
|
µg
|
El folato, DFE
|
12 µg
|
12
|
µg
|
La colina, el total de
|
3.1 mg
|
3.1
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.49 µg
|
0.49
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
retinol
|
1 µg
|
1
|
µg
|
Caroteno, beta
|
8 µg
|
8
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
17 IU
|
17
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.3 µg
|
0.3
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.488 g
|
0.488
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.241 g
|
0.241
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.104 g
|
0.104
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.205 g
|
0.205
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.187 g
|
0.187
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
4 mg
|
4
|
mg
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
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Nutrientes en Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías